[Almeida]

Hallo,
so weit ich weiß, man sollte keinen Alkohol trinken.
Am besten machst du dich mit dem Fliegen vertrauen. Wenn du nächstes Mal fliegst, frag, ob du ins Cockpit schauen darfst. Vielleicht fühlst du dich danach sicher.
Wenn du viel Geld hast, kannst du auch an ein Training für entspanntes Fliegen teilnehmen. Manche Fluggesellschaften bieten dieses Training an... z.B Luthansa